LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG – TƯỞNG ĐƠN GIẢN NHƯNG HÓA RA CŨNG LẮM VẤN ĐỀ

Theo như báo cáo từ EWG ( Enviromental Working Group) thì có khoảng 73% kem chống nắng trên thị trường đang được quảng cáo quá mức và chứa những thành phần đáng lo ngại cho da.

Điều này có nghĩa rằng:

Các thành phần hoạt chất quá thấp hoặc dễ bị phân hủy, thậm chí là không hoạt động trong ánh sáng mặt trời.

Những thành phần có tác động đến hormone vẫn đang được sử dụng rộng rãi.

Nhiều hãng sản xuất đang bán những sản phẩm không đúng cam kết về SPF cho khách hàng.

Cho nên, bài viết này sẽ một phần giúp bạn hiểu hơn về kem chống nắng để từ đó có thể đưa ra những lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng an toàn nhất.

Bước 1: Phân biệt Chemical Sunscreen (Kem chống nắng hóa học) và Mineral Sunscreen/ Physical Sunscreen (Kem chống nắng Khoáng chất/ Kem chống nắng vật lý)


Để xác định đây là kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý thì bạn phải nhìn vào bảng thành phần hoạt tính của chúng.

Kem chống nắng hóa học thường chứa:

4-Aminobenzoic acid (PABA)

Avobenzone

Cinoxate

Diethanolamine methoxycinnamate

Dioxybenzone

Drometrizole trisiloxane (Meroxyl XL)

Ecamsule (Mexoryl SX)

Ensulizole

Enzacamene

Homosalate

Meradimate

Octisalate

Octocrylene

Oxybenzone

Padimate O

Sulisobenzone

Triethanolamine salicylate

Trong kem chống nắng vật lý thường có:

Titanium dioxide

Zinc oxide

*Đôi khi bạn cũng sẽ thấy Octinoxate – Đây là một chất hoạt động trên bề mặt da và hoạt động tương tự như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide

Khác với kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý hoạt động trên bề mặt da phản chiếu lại ánh sáng mặt trời thay vì hấp thụ vào bên trong cơ thể. Kem chống nắng vật lý hoạt động ổn định hơn và không gây ảnh hưởng gì đến hormone - điều mà có nhiều nghiên cứu đã tìm ra ở kem chống nắng hóa học.

Bước 2: Kiểm tra xem sản phẩm đó có chứa Zinc Oxide hay không ?


Nếu kem chống nắng đó chỉ chứa Titanium Dioxide

Bạn không nên mua những sản phẩm chỉ chứa Titaium Dioxide bởi vì nó chỉ có tác dụng bảo vệ da bạn một phần khỏi tia UVA mà không thật sự có quang phổ rộng ( Board- Spectrum). Điều này có nghĩa là da bạn được bảo vệ khỏi cháy nắng nhưng lại không đủ để chống lại các bước sóng UVA lâu hơn - có thể gây ra lão hóa sớm.

Nếu kem chống nắng đó chỉ chứa Zinc Oxide hoặc Zinc Oxide + Titanium Dioxide/ Octinoxate


Theo các bác sĩ da liễu, Zinc Oxide có trong kem chống nắng là điều rất cần thiết. Zinc Oxide là thành phần tốt nhất cũng như là thành phần duy nhất bảo vệ da để chống lại UVA lẫn UVB.

Bước 3: Xác định tỉ lệ phần trăm Zinc Oxide:

Ít hơn 15% Zinc Oxide

Chúng ta nên tránh những loại kem chống nắng ít hơn 15 % vì ở mức độ đó, kem chống nắng không đủ để bảo vệ da trước tia UVA.

Mỗi 1% Zinc Oxide sẽ bằng 1.6 đơn vị SPF. Điều đó có nghĩa là 15% Zinc Oxide chỉ có chỉ số SPF 24 trong khi một sản phẩm kem chống nắng lý thưởng cần phải có chỉ số SPF ít nhất là 30.

15% - 20% Zinc Oxide

Nếu như bạn thấy phần trăm Zinc Oxide nằm trong khoảng 15%-20% thì có nghĩa là nó còn có thêm những thành phần chống nắng khác như Titanium Dioxide hoặc Octinoxate ( chứa ít nhất 7.5%) để có thể giúp chỉ số SPF ở mức 30. Đây cũng là mức an toàn cho da trước tác hại của ánh nắng.

Nhiều hơn 20% Zinc Oxide

Những loại kem chống nắng có chỉ số 20% trở lên có thể bảo vệ hoàn hảo cho da trước cả tia UVA, UVB. Phần trăm Zinc Oxide càng cao thì chỉ số SPF càng cao, 20% Zinc Oxide tương đương với chỉ số SPF 32.

Bước 4: Xem sản phẩm đó có chứa những loại dầu không ổn định (Unstable Oils) hay không? 

Không chỉ với kem chống nắng mà với tất cả các sản phẩm dưỡng da khác, các chuyên gia đều khuyên bạn hãy kiểm tra xem sản phẩm đó có chứa dầu không bão hòa đa (Polyunsaturated Oils) – những loại dầu không ổn định trước tự nhiên hay không.

Một số Polyunsaturated Oils

Almond oil

Canola oil

Cottonseed oil

Grape seed oil

Peanut oil

Rose hip oil

Safflower oil

Sesame oil

Soybean oil

Sunflower oil

Nhiều nghiên cứu cho rằng, những loại dầu này khi chứa hơn 10% trong thành phần kem chống nắng thì không nên sử dụng vì khi ánh nắng chiếu vào những loại dầu này thì có thể dẫn đến những vấn đề về sắc tố, lõa hóa sớm và tổn thương tế bào.

Nếu như bạn vẫn không thể nào nhớ được những loại dầu này thì tốt nhất là không nên sử dụng kem chống nắng chứa dầu để tránh được những rủi ro.

Bước 4: Không sử dụng những lọa kem chống nắng có chứa AHAs hoặc Vitamin A

Tuy đây đều là hai thành phần rất tốt cho da, tuy nhiên đây không phải là thành phần phù hợp để có trong kem chống nắng vì có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời thậm chí là có thể gây cháy da

Danh sách một số AHAs và Vitamin A

Glycolic acid

Lactic acid

Retinol

Retinoic acid

Retinyl acetate

Retinyl linoleate

Retinyl palmitate

Vitamin A

Bước 5: Nói không với các sản phẩm kem chống nắng chứa Silicones

Kem chống nắng có chứa Silicones thường gây bí da, tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng breakout.

Một số loại Silicone thường gặp:

Dimethicone

Methicone

Trimethicone

Cyclomethicone

Amodimethicone

Trimethylsilylamodimethicone

Cyclopentasiloxane

Polydimethylsiloxane

Dimethiconol

Một số sản phẩm được các beauty bloggers tin dùng:


Rocky Mountain Soap Company Vanilla Coconut Natural Sunscreen SPF 31


Cyberderm Simply Zinc Sun Whip SPF 30


Derma E Natural Mineral Sunscreen SPF 30 


Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer

(Nguồn:BeautyEditor)


Xem ngay deal hot tại Lazada. Ở đâu rẻ hơn hoàn tiền gấp đôi.

0 1706