Bước vào tuổi trưởng thành, chúng ta thường “điên cuồng” tìm kiếm một cuộc sống đủ đầy cho bản thân. Thế nhưng, không phải cứ chạy theo những thứ vật chất, xa hoa bên ngoài thì mới gọi là sống trọn vẹn, đôi khi bạn cũng cần phải học cách buông bỏ. 4 điều sau đây sẽ giúp bạn có thêm cái nhìn về một cuộc hạnh phúc và tươi đẹp hơn.

1. Sự bừa bộn

Bộ phim "Tự thú của một tín đồ shopping" năm 2009 có nhân vật nữ chính để lại ấn tượng khá đậm nét cho mình. Đó là Rebecca - phóng viên của một tạp chí tài chính. Rebecca nghiện mua sắm. Quần áo, giày dép, túi xách của cô chất như núi và vương vãi khắp nơi ở mọi góc phòng. Kết quả không ngoài dự đoán, Rebecca rơi vào cảnh nợ nần, chuyện tình cảm cũng dần bế tắc, tất cả là do chứng nghiện shopping của cô.

Buông bỏ 4 thứ này để sống Hạnh Phúc hơn - 1

Tác giả Toda Kyoo từng viết: "Cuộc sống cũng giống như căn phòng riêng của bạn. Nếu căn phòng ấy lộn xộn, tôi buộc phải nói rằng những may mắn và cả những mộng tưởng của bạn sẽ sớm biến mất. Căn phòng bừa bộn không chỉ tích tụ bụi bẩn, mà còn khiến người chủ nhân cảm thấy chán nản, tâm trạng rất bị ảnh hưởng".

Nghiên cứu từ đại học Harvard cũng cho thấy, trong khi những người không may mắn (hoặc tự cho mình không may mắn) sống rất bừa bộn, bẩn thỉu, những người thành công sạch sẽ và ngăn nắp khi ở nhà hơn rất nhiều. 

Tinh thần của một người phụ thuộc trước hết là vào cuộc sống thường nhật của người ấy. Yamashita Hideki, một chuyên gia Nhật Bản trong lĩnh vực quản lý cuộc sống đã nhiều lần kêu gọi mọi người nên học cách sống tối giản, cụ thể là loại bỏ những món đồ không thực sự cần thiết và chữa lành nỗi ám ảnh với việc mua sắm.

Nhà văn Joshua Becker cũng từng nhận định: "Giảm 20% lượng hàng mua sắm là cải thiện 80% cuộc sống". Khi sắp xếp đồ đạc một cách gọn gàng, hợp lý, căn phòng chắc chắn sẽ sáng sủa và tâm trạng của bạn cũng được thư giãn hơn.

Dừng việc tích góp quá nhiều thứ, cả vật chất lẫn tinh thần và bạn sẽ thấy sự khác biệt đáng kể ngay thôi. 

2. Có quá nhiều mục tiêu

Trợ lý của tỷ phú Warren Buffett - Michael Flint, từng hỏi ông chủ của ông về cách lập kế hoạch cho sự nghiệp. Buffett khi đó đã bảo Flint viết ra 25 mục tiêu muốn đạt được trong sự nghiệp, sau đó khoanh chọn 5 mục tiêu mà ông muốn làm nhất.

Sau khi Flint hoàn thành nhiệm vụ, Buffett nói với ông: "Anh có biết làm thế nào để thực hiện được những điều đã viết không?". Michael nói: "Tôi sẽ dồn toàn tâm để thực hiện 5 điều trên trước, sau đó 20 điều còn lại sẽ dần dần thực hiện sau". Buffett ân cần: "Anh sai rồi, Mike. Hãy cho 20 mục tiêu kia vào danh sách "Bỏ qua" và chỉ tập trung vào 5 mục tiêu đã khoanh tròn mà thôi".

Buông bỏ 4 thứ này để sống Hạnh Phúc hơn - 2

Quan điểm của Buffett rất hợp lý và rõ ràng. Thời gian và sức lực của con người là hữu hạn. Vì thế, khi 5 mục tiêu đã khoanh tròn chưa được hoàn thành, không có lý do gì để phải bận tâm đến 20 mục tiêu còn lại, hãy cho chúng ra khỏi đầu bạn.

Người Nga có một câu tục ngữ rất hay, tạm dịch như sau: "Nếu bạn đuổi theo hai con thỏ cùng một lúc, bạn sẽ chẳng bắt được con nào". Trong công việc, bạn hãy "cắt đứt" tất cả những mục tiêu không quan trọng để có thể tập trung thời gian, công sức và trí não cho những mục tiêu quan trọng hơn.

Trương Tiểu Long, cha đẻ của ứng dụng WeChat từng đề cập đến nguyên tắc để có một sản phẩm tốt, đó là: "Less is more" (tạm dịch: càng ít càng tốt). Ông đặt câu hỏi cho nhân viên của mình: "Không có cách nào để bỏ bớt tính năng của ứng dụng sao?". Một nhân viên của WeChat đã trả lời rằng: "Hiện tại, ông đang sử dụng những gì còn lại sau khi chúng tôi đã cắt bỏ hơn 300 tính năng khác".

Theo Trương Tiểu Long, nếu bạn không có khả năng đơn giản hóa mọi thứ thì cũng đừng khiến chúng phức tạp hơn. Giữ bản thân khỏi quá nhiều tham vọng là một cách tốt để tăng hiệu quả công việc. Chính nhờ quan điểm "tối giản" này mà WeChat trở thành một ứng dụng vô cùng thành công với 1,112 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng. 

3. Mối quan hệ không thiết thực

Một nhà văn từng kể rằng người bạn của ông luôn than thở về việc phải tham gia những buổi tiệc, buổi gặp gỡ vô nghĩa vì đến đó không thoải mái, không tìm thấy tiếng nói chung… Nhưng khi nhà văn hỏi: “Biết như thế rồi sao anh không từ chối?”, người bạn mới trả lời: “Vì quan hệ cả thôi”.

Vậy, rốt cuộc, anh có bao nhiêu người bạn đúng nghĩa?”, nhà văn hỏi tiếp. Người bạn lúc này chỉ biết im lặng sau câu hỏi đó.

Một thời gian sau, anh bạn gọi điện cho nhà văn: “Có lẽ anh nói đúng, tôi nên từ bỏ những mối quan hệ xã giao không thiết thực.” 

Buông bỏ 4 thứ này để sống Hạnh Phúc hơn - 3

Trên thực tế, nhiều người có thói quen đi vòng quanh các bàn tiệc để chúc bia, chúc rượu hoặc đưa danh thiếp, lấy số điện thoại nhưng rồi đến khi tiệc tàn, bạn cũng chẳng nhớ ai là ai. Những việc làm đó liệu có ý nghĩa gì không? Trừ khi bạn chủ động tiếp cận đối phương do mục đích công việc, mọi mối quan hệ bột phát từ các bàn tiệc khác chỉ khiến bạn tốn thời gian về sau mà thôi.  

Sau một chương trình truyền hình Trung Quốc, MC Hà Cảnh có mời diễn viên Hàn Tuyết đi ăn sau giờ quay nhưng Hàn Tuyết từ chối, cô nói rằng phải về nhà học bài. Hóa ra, cô dành ra 2-3 tiếng mỗi ngày để tự học Tiếng Anh. Thói quen này, cô đã duy trì được 4 năm. Cô nói: "Vì có nhiều thứ ý nghĩa muốn hoàn thành, tôi không muốn phí thời gian vào những thứ vô nghĩa khác".

Bạch Nham Tùng, người dẫn chương trình nổi tiếng của CCTV Trung Quốc từng chia sẻ trong chương trình "Story of Time" rằng bài học giá trị nhất trong những năm tuổi 30 chính là biết thực hiện “phép trừ” đúng lúc. Thời thanh xuân nhiều người cố gắng tạo lập thật nhiều mối quan hệ (có lẽ cũng vì sự cô đơn), nhưng đến một thời điểm nhất định, họ cần học cách chọn lọc và loại bỏ những bữa tiệc vô nghĩa, người không yêu mình, người bạn giả dối… 

4. Ham mê vật chất

Con người thường bị mê hoặc bởi vật chất, vì vật chất mà đau khổ. Tuy nhiên, cũng có những người biết cách buông bỏ.

Buông bỏ 4 thứ này để sống Hạnh Phúc hơn - 4

Trong chương trình "Tôi có hẹn với Lỗ Dự", diễn viên Hong Kong Châu Nhuận Phát từng cho biết ông để lại toàn bộ 5,6 tỷ HKD tài sản cho các quỹ từ thiện. Theo ông, tiền của mình khi chết đi cũng thuộc về người khác nên thay vì đưa tiền vào ngân hàng, tốt hơn là để lại cho những người thực sự cần. Nam diễn viên nhắc lại lời thoại trong phim "Ngọa hổ tàng long": “Tay nắm quá chặt, chẳng có gì bên trong. Xòe bàn tay ra, sẽ có mọi thứ”.

Đối với Châu Nhuận Phát, công danh, lợi lộc, của cải như phù vân. Trong cuộc sống thường ngày, dù là một tỷ phú nhưng ông đi tàu điện ngầm, đi chợ bình dân, dùng Nokia lỗi thời. Nhờ thế, ông thấy đời thanh thản.

Và đó là 4 điều cần buông bỏ để trở nên hạnh phúc hơn. Mong rằng, những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn thắc mắc hay ý kiến đóng góp, hãy để lại lời nhắn bên dưới phần comment, mình sẽ cố gắng giải đáp sớm nhất. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo tại TalkBeauty - Cộng đồng yêu làm đẹp nhé!

MinhMốc
Beauty Lover
  • 33 bài viết
  • 32281 lượt xem
  • 72 lượt thích
  • 1 followers
xem tất cả các bình luận (3)

nếu có nhiều mục tiêu và dự định trong tương lai, cần chọn ra thứ qua trọng nhất để thực hiện, còn những thứ khác cứ từ từ rồi tính tiếp, theo mình là vậy

Trả lời 09-05-2022 00:01:14

Sống đơn giản cho đời thanh thản

Trả lời 08-05-2022 22:23:25

chia sẻ hay quá nè

Trả lời 07-05-2022 11:53:44