Đôi chân là bộ phận phải hoạt động hết công suất nên việc bí bách, gây mùi là điều không thể tránh khỏi, nhất là trong những ngày hè nóng nực. Do đó, hãy tạo những thói quen tích cực để đôi chân luôn được thoải mái và mềm mại nhé!

1. Lựa chọn dép xỏ ngón hoặc sandals

Bật mí bí quyết chăm sóc đôi chân cho ngày hè oi bức
Hãy cố gắng thay thế những loại giày bít mũi bằng dép xỏ ngón hoặc sandals. Phương pháp này giúp bạn giảm việc đổ mồ hôi ở chân, bớt gây mùi khó chịu, đồng thời, mang lại cho bạn cảm giác thoáng đãng và để móng cũng như các ngón chân của bạn có thời gian để thở.

>> Xem thêm: Lựa chọn giày chạy bộ phù hợp

2. Chọn tất phù hợp

Trong một vài trường hợp bắt buộc phải lựa chọn giày thể thao hoặc giày bít mũi, bạn cần cân nhắc trong việc chọn một đôi tất phù hợp để chăm sóc đôi chân. Nên sử dụng tất với chất liệu cotton để đảm bảo rằng chân bạn không bị ẩm ướt quá lâu vì mồ hôi. Bên cạnh đó, cần thay tất mỗi ngày để giúp đôi chân tránh khỏi những vi khuẩn gây bệnh.

3. Ngừa khô da

Duy trì việc dùng kem thoa chân mỗi ngày để giúp làn da đủ độ ẩm. Nên lựa chọn những loại kem có Shea butter (bơ hạt mỡ) - một trong những thành phần đảm bảo độ ẩm cho đôi chân của bạn. Nên thoa kem sau khi rửa chân sạch sẽ, trước khi đi ngủ để cảm nhận được sự mịn màng từ làn da.

4. Giữ da chân mềm mại

Đừng quên tẩy tế bào chết để loại bỏ sự khô ráp và sần sùi cho đôi bàn chân nhé. Duy trì thói quen này 1 lần/ tuần, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự mềm mại trên làn da chân của mình. 

5. Ngâm chân thường xuyên

Ngâm chân bằng nước ấm thường xuyên cũng là một trong những phương pháp bảo vệ đôi chân bạn tốt nhất. Ngâm khoảng 15 phút và luôn đảm bảo về độ ấm của nước trong thời gian ngâm. Bạn cũng có thể cho muối vào nước ngâm chân để tăng khả năng kháng khuẩn.

6. Đừng quên kem chống nắng

Đừng bỏ bê đôi chân của bạn, nên nhớ chúng cũng cần được chăm sóc như da mặt vậy. Ánh nắng mặt trời, gió và bụi có thể làm da chân khô ráp. Bởi vậy, hãy thoa kem chống nắng lên cả bàn chân, đây là bước không thể thiếu khi đi biển vào mùa hè, đặc biệt là thoa ngay khi ra khỏi nước sau thời gian xuống biển hay hồ bơi. 

Theo: VnExpress

  • 7 bài viết
  • 7785 lượt xem
  • 15 lượt thích
  • 0 followers
xem tất cả các bình luận (3)

ngâm chân bằng gì cho hiệu quả vậy chị

Trả lời 17-05-2022 11:55:44
chân mình khô, tối nào mình cũng bôi kem dưỡng da chân hết đây
Trả lời 17-05-2022 11:18:26

chân cũng cần thoa kem chống nắng luôn hả bạn ơi

Trả lời 17-05-2022 10:30:13