Chào mọi người.

Em năm nay 20 tuổi và tình trạng da của em bị như thế này khoảng 4-5 năm rồi ạ. Em bị mụn nội tiết, em đã thử mọi cách rồi nhưng không có cách nào hiệu quả với em. Em cũng thử Eat clean, dầu omega, dầu hoa anh thảo, nước hoa quả mỗi ngày, tập thể dục, thay vỏ gối hằng ngày... Nhưng da em cứ bị đi bị lại những nốt mụn đỏ như thế này, không nhân nhưng đau, và đôi khi là mụn đầu trắng.

Quy trình skincare của e như thế này ạ:

  • Buổi sáng em tẩy trang với nước tẩy trang la roche posay, rửa mặt, toner và kem chống nắng
  • Buổi tối em tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, the inkey list và b5 serum

Em nản thật sự các chị ạ, bây giờ em không biết nên làm gì vì mụn cứ bị đi bị lại, một thời gian lặn rồi lại lên và cứ chu trình như vậy trong vài tuần.

Em cảm ơn mn ạ.

làm sao để hết mụn nội tiết tố

làm sao để hết mụn nội tiết tố

L
Beauty Lover
  • 1 bài viết
  • 219 lượt xem
  • 1 lượt thích
  • 1 followers
xem tất cả các bình luận (9)

Nếu đúng mụn nội tiết thì uống Murad ok. Đợt mình uống tầm chục lọ murad trị mụn nội tiết vs 6 lọ chống nắng nội sinh, thêm đi lấy mụn, giữ sạch da thôi mà đã láng o rồi. Nếu cứ để vậy xong nó banh chành đó.

Trả lời 2 người thích 14-01-2022 16:34:46

e cũng đang tham khảo thuốc của murad đó ạ.

14-01-2022 16:40:47
Mình có vài chia sẻ b tham khảo nhé. Nền da của mình là da dầu, dễ lên mụn. Mình đã từng phải trị mụn liên tục 2 năm trời. Sau khi đỡ mụn đc vài tháng thì mình mang bầu, thay đổi nội tiết (chắc thế) khiến da mình thành da khô luôn :))) Sinh xong k có thời gian chăm sóc da, da mình lại chuyển về da dầu, nhiều mụn ẩn, lỗ chân lông to và sạm da nữa.
Sau khi sinh bé gần 2 năm thì đến tháng 8 vừa rồi mình mới có thời gian skincare cứu rỗi lại làn da của mình. Tuy chưa phải là xuất sắc nhưng làn da đã có những cải thiện đáng kể. Lỗ chân lông nhỏ hơn do đó giảm tình trạng tiết dầu, sáng ngủ dậy mặt k lênh láng dầu như trước nữa, clear hoàn toàn mụn ẩn, da căng bóng hơn. Mỗi tội da vẫn chưa trắng sáng như mình ao ước nên tiện đây nhờ hội chị em tư vấn cho mình 1 sản phẩm serum dưỡng trắng da tài chính <1tr với ạ.
Xin phép chia sẻ routine của mình ạ
1 tháng đầu
Sáng: srm - toner - HA - cream - KCN
Tối 2-4-6 : tt - srm - BHA - B5 - cream
Tối 3-5-7: tt - srm - đắp mask - HA - B5 - cream
Tháng thứ 2 như tháng thứ nhất nhưng giảm tần suất dùng BHA xuống 2 lần/tuần và tối 3-5-7 mình dùng Retinol sau B5. Thời gian này mình có dùng thêm Nia cả sáng và tối (Nia dùng sau BHA và trước Re)
Tháng thứ 3 mình bỏ BHA, bỏ Nia chuyển sang dùng AHA (2 lần/tuần) và chuyển sang dùng Re sau B5, k bôi cream sau Re
Hiện tại tháng thứ 4 thì mình tăng lên dùng Re 4-5 lần/tuần sau toner, k thoa j sau cả
Trả lời 2 người thích 13-01-2022 18:28:38

e cảm ơn c ạ.

14-01-2022 16:40:17

Các loại thực phẩm chức năng tốt cho mụn nội tiết, b có thể tham khảo thêm.. Nhưng quan trọng là uống nhiều nước vàooooo bổ sung vit E, vit C, kẽm, vit rau củ của DHC, omega3, nếu KN k đều thì tthn cũng là 1 giải pháp.

Trả lời 2 người thích 13-01-2022 18:20:57

cảm ơn c ạ

14-01-2022 16:40:58

Mụn nội tiết mà cứ nghe dầu hoa anh thảo vào là hỏng đấy bạn vì thừa omega6 là bùng mụn nội tiết nha. Dù hat điều hoà nội tiết nhưng thừa omega6 là mụn càng nhiều.

Trả lời 2 người thích 13-01-2022 18:18:14

Đi da liễu đi bạn ơi, mình cũng từng xài theo trend trên mạng người này người kia review, mà càng ngày có khi càng nặng vì người ta hợp đâu có nghĩa chăc săn mình cũng hợp, mình đi da liễu sau 1 tháng mụn giảm rõ rệt người ta cho uống trong bôi ngoài tốt lắm bạn ơi! Nên đi da liễu nha.

Trả lời 2 người thích 13-01-2022 18:15:29

e cũng từng đi da liệu mà không có ăn thua đó c

14-01-2022 16:41:39