Đôi khi việc học đại học không hề dễ dàng và lý tưởng như mọi người vẫn nghĩ. Con đường học đại học là con đường mà hầu hết các bạn trẻ ngày nay đều chọn, các bạn ấy học theo anh chị, học theo bạn bè, hay thậm chí có nhiều gia đình dù bạn không thích đi chăng nữa thì các bậc phụ huynh vẫn bắt bạn phải vào đại học. Vì vậy việc đã chọn học đại học mà vẫn không thể cảm thấy yêu thích nó là một chuyện rất bình thường.



Hiểu rằng bạn không cô đơn 

Rõ ràng là đại học không phải lúc nào cũng dễ làm quen. Trong một cuộc khảo sát tại Mỹ, có đến 39% sinh viên đại học sẽ cảm thấy vô vọng trong năm học, 25% sẽ rất chán nản để hoạt động trong trường, 47% sẽ trải qua sự lo lắng quá mức và 84% sẽ cảm thấy choáng ngợp bởi tất cả những bài tập hay deadline họ phải làm chỉ để theo kịp tiến độ. Vậy con số ở Việt Nam liệu có tương tự như vậy?


Đừng kiềm chế cảm xúc của bạn 

Nó có thể đơn giản như việc nói chuyện với một người bạn, dù là bạn ở trường đại học hay những người bạn thân không học chung, bạn đều có thể tâm sự với họ. Bạn có thể gọi cho mẹ hoặc bố để cho họ biết rằng bạn đang phải "vật lộn" như thế nào, đôi khi chỉ cần âm thanh của giọng nói của cha mẹ có thể giúp ích rất nhiều. Nếu bạn tiếp tục cảm thấy không vui hoặc chán nản, mỗi trường đại học đều cung cấp hướng dẫn và tư vấn. Yêu cầu giúp đỡ là bước đầu tiên để cảm thấy tốt hơn.


Hãy suy nghĩ kỹ và cẩn thận về những gì khiến bạn không hài lòng, bởi vì nếu đó không phải là bất cứ điều gì cụ thể về trường học của bạn, thì đó có thể là điều gì đó bên trong bạn cần được chú ý.


Nỗ lực tham gia các hoạt động

Không có gì có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn nếu bạn không nỗ lực. Hãy ra khỏi phòng ký túc xá của mình và tìm một cái gì đó để làm nào. Có các câu lạc bộ, thể thao, tình nguyện, công việc trong trường hoặc ngoài trường, và các tổ chức tôn giáo hoặc tìm kiếm một nơi để cảm nhận bạn là một phần của một cái gì đó. Nếu bạn được mời ở đâu đó, hãy đi, ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó nghe không thú vị. Đặt điện thoại xuống và đi tìm ngay nhé!



Nhận ra việc này khó khăn

Học đại học không hề dễ dàng. Về mặt lý thuyết nghe có vẻ tuyệt vời, bốn năm học với bốn lớp một học kỳ, rất nhiều thời gian rảnh, chỉ áp lực một chút vào giữa kỳ và cuối kỳ học, nhưng thực tế là trừ khi bạn thực sự yêu thích ngành của mình, còn không, bạn nhất định sẽ phải thất vọng về điểm số của mình và thậm chí cả chính bản thân bạn.

Có nhiều điều gây xao lãng và thú vị hơn nhiều so với ngồi đọc những cuốn sách chuyên ngành. Hơn nữa, bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những người bạn muốn bạn ra ngoài vui chơi khi bạn có việc cần phải làm. Việc đặt là kỷ luật là một việc khó khăn nhưng nó rất cần thiết để giúp bạn thành công ở trường đại học.



Nghỉ ngơi khi có dịp

Bạn nên nghỉ ngơi và tạm ngưng nghĩ đến đại học vào cuối tuần để giải tỏa đầu óc và cảm thấy tích cực lại về trường đại học. Nếu bạn có thể về nhà hay có một chuyến đi cuối tuần, bằng mọi cách hãy làm điều gì đó. Một chút thời gian với gia đình trong các kỳ nghỉ lễ có thể giúp bạn vượt qua sự cô đơn cũng như thư giãn đầu óc. Nếu bạn không thể về nhà, hãy rủ một vài người bạn đi đâu đó không liên quan đến trường học. Ăn một số món ăn ngon, đi xem phim, xem kịch hoặc đi nghe nhạc, mua sắm.

Bất cứ điều gì sẽ đưa bạn ra khỏi trường trong một hoặc hai ngày chắc chắn sẽ làm mới những suy nghĩ của bạn.



Tham quan các trường đại học khác

Nếu bạn đang cân nhắc thôi học ở trường đại học hiện tại vì bạn không nghĩ rằng nó phù hợp với bạn, hãy thực hiện đứng lên và tham quan các trường đại học khác nào, đừng chỉ xem trên mạng thôi nhé. Đi thăm bạn bè tại các trường đại học khác và cảm nhận trường của họ thế nào. Nếu bạn đang ở một trường đại học lớn, hãy tham quan một trường đại học nhỏ để có một loại trải nghiệm hoàn toàn khác, và ngược lại. Nếu bạn cân nhắc chuyển trường, hãy tìm hiểu về tất cả mọi thứ như học phí, đi lại, các ngành học, môn học cũng như xem các lớp bạn đã hoàn thành ở trường này có được chuyển sang trường mới hay không.



Đừng hoảng loạn

Đối với hầu hết sinh viên đại học, thời gian là phương thức tốt nhất để giúp các bạn vượt qua cảm giác không hài lòng với ngôi trường bạn chọn. Bạn có thể cảm thấy như đây là tuần tồi tệ nhất từ trước đến nay, nhưng tuần tới tình hình của bạn có thể hoàn toàn khác. Thích nghi với cuộc sống đại học là một quá trình nhiều mặt và đôi khi quá sức mà ngay cả những sinh viên hạnh phúc nhất cũng có thể không kiểm soát được. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi và nhận ra rằng bạn không cô đơn.



Các bạn hãy luôn nhớ rằng, học Đại học không phải là con đường duy nhất dẫn đến thành công, tuy học đại học thực sự tốt và cần thiết nhưng nó chỉ là một con đường an toàn mà thôi. Vậy nên dù bạn có chọn con đường nào đi chăng nữa, hãy luôn tin vào bản thân mình, tin rằng mình đã chọn đúng và theo đuổi tới cùng.

Ảnh: Internet

Theo Verywellmind

Lắc là sale - Giảm giá tối đa Khám phá ngay !

0 168